Atelier Energies et Santé - "Stratégies pour une santé optimale"
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Alimentation, Nutrition et Diététique,
quelques informations générales.


Notre alimentation peut être la meilleure ou la pire des choses. Elle peut - et doit - nous apporter tous les éléments qui vont constituer notre corps, tous les nutriments qui vont lui fournir l'énergie de la vie, et toutes les "informations" nécessaires à la vie.
De mauvaise qualité, mal préparée, "ingérée" sans conscience et en quantité excessive, elle devient un véritable poison, cause de perte de vitalité, de vieillissement prématuré, et d'un grand nombre de maladies...
Il ne faut jamais oublier que, de la tête aux pieds,
l'homme est constitué tout simplement par ce qu'il mange...



Alimentation,   diététique,   nutrition cellulaire,
nutrition orthomoléculaire,   nutrithérapie...

qu'est-ce que tout cela veut dire ?     quelles sont les différences ??





L'alimentation

La diététique

La digestion
La nutrition

La nutrithérapie

Les erreurs alimentaires






. . . mais, comme l'a dit Einstein : "il est plus facile de dissocier un atome, que de se débarrasser d'un préjugé"



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