Nous sommes dans la dernière maison à droite sur la photo.
| Atelier Energies et Santé - "Stratégies pour une santé optimale" |
Votre sommeil est difficile et peu reposant... Vous avez des difficultés à faire face à tous les aspects (tous les défis) de votre vie professionnelle ou familiale, vous avez l'impression de vous enfoncer dans la déprime.
Vous êtes fatigué, stressé, votre santé se détériore... Venez vous ressourcer, oublier votre fatigue et votre stress quotidien. Venez vous refaire une santé dans un endroit idéal, à 1150 mètres d'altitude, au coeur du Jura. Que ce soit pour un simple séjour détente et repos, pour rechercher les causes profondes et cachées des problèmes de santé, pour une cure détox, ou pour un programme diététique, nutrition et complémentation personnalisée, et quelqu'en soit la durée (de un Week-End à - parfois - plusieurs semaines), c'est de toute façon un moment de détente, de repos et de retrouvailles avec soi-même. ► Et pour que cela soit plus accessible à tous ceux qui travaillent : nous proposons des séjours de deux jours, en week-end (samedi et dimanche) pour mettre en route votre remise en forme et en santé.
devrait être LA priorité absolue de toutes les préoccupations de chaque personne... car loin d'être un acte d'égoisme, c'est - et de très loin - la meilleure façon d'aider les autres, d'aider sa famille, d'aider l'humanité...
Prendre soin de son corps, être responsable de sa propre santé,
Car si on veut aider les autres, il faut déjà éviter de leur imposer nos propres misères... ne pas leur faire partager allègrement toutes nos pollutions... une personne en parfaite santé, "bien dans sa peau, bien dans son corps", rayonne... sa seule présence est apaisante...
Même la maman qui "se sacrifie" car elle ne veut QUE le bien de son enfant, devrait comprendre que le meilleur cadeau qu'elle puisse lui faire est une maman en bonne santé, bien dans sa tête, bien dans sa peau, bien dans son corps, parfaitement équilibrée, positive et optimiste...
Et c'est bien dans cet esprit de "remise en forme et en santé" que nous proposons ces séjours.
Il faut bien comprendre qu'il ne s'agit en aucun cas de "soins médicaux", mais d'un accompagnement et conseils naturopathiques ayant pour but de vous aider à améliorer votre santé, votre énergie et votre bien-être sur tous les plans, selon l'un des grands principes fondateurs de l'Organisation Mondiale de la Santé :
La santé n'est pas seulement l'absence de maladies ou d'infirmité, mais un état de complet bien-être physique, mental et social...
Le programme des séjours
sera bien sûr adapté aux besoins et souhaits particuliers de chaque personne, mais également à la durée du séjour : il n'est évidemment pas possible de faire en 2 jours ce qui se fait normalement en une semaine (ou plus) !
Mais dans les grandes lignes, tous les séjours seront toujours orientés sur deux axes principaux :
- 1 Tout ce qui peut améliorer votre santé, tout ce qui touche à la diététique, la digestion, l'assimilation, etc... toutes les "consultations", explications, "ateliers" se feront le matin,
- 2 LE REPOS !! tous les après-midi seront libres et prévus pour le repos et la remise en forme : sieste, promenades en forêt, fitness, randonnées libres ou accompagnées (selon souhaits et état de santé) etc...
►
Dans tous les cas, et en fonction des souhaits et des besoins :
- Repos, séjour au calme, dans une nature préservée, à une altitude idéale (1150m.)
- Vous bénéficierez d'une chambre individuelle très agréable, les repas de midi et du soir seront pris en commun, mais le petit déjeuner restera individuel, aucune obligation d'horaire le matin, donc vous vous levez et vous déjeunez à l'heure de votre choix.
- Alimentation bio et diététique.
Vous apprécierez les bons petits plats (diététiques bien sûr !!) préparés par Edith. Et si cela vous intéresse, vous pourrez même repartir avec des recettes !
Conseils en alimentation, présentation, explications du programme diététique, et - si besoin - "ateliers cuisine" axés sur une alimentation hypotoxique et saine.
Nous contrôlerons également l'état de votre nutrition au niveau cellulaire (carences et excès), et nous établirons un programme de complémentation adapté à votre état de santé et à votre flore intestinale (nutrition orthomoléculaire, nutrithérapie)
Et dans tous le cas, vous bénéficierez de conseils et programme pour "détoxifier" votre organisme.
- Pour tout le côté "consultation" et soins, ce sera plus ou moins l'équivalent de la mise en route du premier mois de coaching : (pour plus de précisions, voir descriptif.)
- Entités et nocivités énergétiques : Si vous êtes très "chargé" sur le plan énergétique (beaucoup d'entités très nocives) la mise en route du nettoyage devrait idéalement être faite au minimum une semaine avant le séjour, et sinon, ce sera fait ultérieurement (après le séjour) - Pour diverses raisons techniques, je ne mets pas "en route" le nettoyage en présence de la personne.
Par contre, si la mise en route du nettoyage a été faite avant le séjour, des contrôles seront faits régulièrement, et en présence de la personne, on peut obtenir de meilleurs résultats dans certains domaines. (rééquilibrage énergétique, élimination des divers blocages - blocages de vie, blocages transgénérationnels, etc...)
- Si c'est nécessaire et selon les cas, nous rechercherons les causes profondes et cachées des problèmes de santé.
- Pour les dames, Edith propose différents massages, et des drainages lymphatiques performants ( Lympho-Energie) basés sur le nettoyage, purification et remise en route de l'énergie (associés aux points d'accupuncture de la médecine chinoise). Ces soins seront facultatifs et adaptés éventuellement à chaque cas personnel.
- Vous pourrez également profiter de notre petite salle de fitness (pas très grande, mais il y a tout ce qu'il faut pour améliorer ou entretenir sa musculature).
- Nous sommes situés idéalement, en pleine nature, à deux pas de la forêt, et c'est l'endroit idéal pour pratiquer (ou vous initier à) la marche consciente. Vous pourrez également effectuer des promenades ou des randonnées libres dans la belle nature du Jura, et en fonction de vos capacités ou souhaits, des randonnées accompagnées en "Nordic Walking", ou raquettes en hiver...
- Selon les saisons et la météo, de nombreux oiseaux sont présents (soit de passage, soit résidents), nous voyons pratiquement tous les jours quelques renards, et de temps en temps, les chevreuils viennent faire un petit tour dans notre jrdin...
Prix en francs suisses, par personne, à partir du 1er janvier 2022
En Week-End 2 jours : 600.-
(samedi et dimanche)3 jours : 800.-
vendredi + samedi + dimanche ou samedi + dimanche + lundi
En semaine (minimum 2 jours) 2 jours : 500.- 3 jours : 700.- 4 jours : 900.- 5 jours : 1100.- 6 jours : 1250.- Une semaine complète (7 jours) : 1400.- pour d'autres possibilités, nous consulter...
L'Auberson en été
L'Auberson en hiver
Le petit hameau des Grangettes, à la lisière de la forêt... Lieu de séjour idéal, point de départ pour de superbes promenades ou randonnées...
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